سوشيال ميديا-

 

طروب العارف-

 

تعتبر الشفاه، ضمن أعضاء الجهاز الحسِّي الذي يعمل عن طريق اللمس. يمكنها تحسس درجة الحرارة عند تناول الطعام وغالبًا ما يتم تجاهل التحول في مظهر الشفاه كمؤشر على اعتلال الصحة. لكن هذه الممارسة كانت موجودة منذ فترة طويلة وتستخدم في كل من الطب الصيني والنظام الهندوسي التقليدي للطب. 

وبما أن هذا الموضوع يحمل أهمية بالغة فقد ألقى اخصائيو التجميل في موقع بابا ميل نظرة على ما يجب أن تنتبهي له وتداركه لو لاحظتتِه.

 

 1-تورم الشفاه 

 

يمكن أن تكون الشفاه المتورمة نتيجة لمجموعة متنوعة من الحالات. ما لم يكن هناك تفسير محتمل، فقد تعانيين من رد فعل تحسسي تجاه الطعام أو مادة أخرى.إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحكة أو الألم أو خلايا النحل، وقد تسبب العدوى مثل فيروس الهربس البسيط أيضًا تورمًا في الشفاه لذا، فزيارة الطبيب مهمة. 

 

غالبًا ما تكون الشفاه الطرية مصحوبة بأعراض أخرى مثل قروح البرد أو التورم، مما يوفر مؤشرًا جيدًا على المشكلة الأساسية.

إذا شعرت شفتيك بالحساسية للمس دون مشاكل أخرى، فقد يكون ذلك رد فعل تحسسي خفيف، أو حساسية لشيء موضعي. قد يحدث هذا في الشفاه بسبب أحمر الشفاه أو اللمعان أو البلسم .كما قد يكون معجون الأسنان أيضًا هو السبب.

 

 

يمكن أن تكون قروح البرد مزعجة وتظهر بسبب فيروس الهربس البسيط، وهي شديدة العدوى بالنسبة للجزء الأكبر، وسيظل الفيروس خامدًا لكنه يمكن أن يهيج بين الحين والآخر.

تتطور هذه القروح على شكل بثور صغيرة حول الشفاه أو الفم. غالبًا ما يبدأ بإحساس بالوخز أو الحكة أو الحرق. تميل بعض المحفزات إلى تنشيط الفيروس، بما في ذلك ضوء الشمس والتعب وإصابة الفم والنساء بالحيض. هي ليست ضارة وتميل عمومًا إلى التخلص منها في غضون سبعة إلى 10 أيام دون أي علاج.

 

 

يحدث التشقق حول الفم ويمكن أن يكون في زوايا الفم، يكون مؤلمًا للغاية ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من النقص الغذائي.

نقص الحديد، على سبيل المثال، يعني أن خلايا الجلد غير قادرة على التجدد بالسرعة نفسها، مما يؤدي إلى كسر الجلد. تلعب الفيتامينات المعقدة ب أيضًا دورًا حيويًا عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد والشفاه.

يعتبر الزنك داعمًا مهمًا آخر لصحة الشفاه - فهو موجود في المأكولات البحرية واللحوم والمكسرات بالإضافة إلى السبانخ، والكاكاو، والفاصوليا، والفطر.

وقد يكون تشقق الشفاه أيضًا مؤشرًا على مرض السكري كما قد يكون بسبب الإفراط في تناول الكثير من فيتامين أ  او من المكملات الغذائية، لهذا السبب، من الأفضل الحصول عليه من مصادر غذائية غنية من بيتا كاروتين مثل الجزر والبطاطا الحلوة والخضر الورقية الداكنة، والمانجو، والبطيخ.

 

عادة ما تحدث هذه الأعراض بسبب الطقس، لذلك يُنصح باستخدام واقي الشمس لمنع حدوث ذلك.وما لم تكوني تعانين من أي أعراض أخرى، فيفضل تناول بالماء أو ماء جوز الهند أو شاي الأعشاب.

قد تشير الشفاه الجافة أيضًا إلى نقص البكتيريا الصحية والصديقة للأمعاء. لذا، أضيفي الأطعمة المخمرة إلى نظامك الغذائي.

قد تكون مسببات الحساسية في معجون الأسنان أو مستحضرات التجميل سببًا آخر للشفاه الجافة المتشققة.

 

يجب أن تكون الشفاه الصحية وردية أو حمراء اللون. لاحظي إذا بدت شفتيكِ بنية أو رمادية زرقاء. تشير الشفاه الزرقاء قليلاً إلى فقر الدم (نقص الحديد) أو نقص الأكسجين في الدم. قد تكون البقعة البنية أو السوداء المسطحة على الشفاه، والمعروفة باسم العدس، بسبب التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل.

قد تسبب عدة أنواع من الأدوية أيضًا تغير لون الجلد والشفاه، بما في ذلك بعض المضادات الحيوية وأدوية العلاج الكيميائي وبعض مضادات الاكتئاب وغيرها من الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات الجلد.

 

 

تأخذ الشفاه لون الأنسجة الأساسية وتدفق الدم. وبالتالي، يمكن أن تشير الشفاه الشاحبة إلى تغيير في احمرار الدم. يتأثر بمستويات الأكسجين في الجسم. تؤثر أمراض القلب ومشكلة الرئة على كمية الأكسجين المنقولة في الدم، وكذلك فقر الدم. قد يكون الجاني الآخر للشفاه الشاحبة هو ضعف وظيفة الغدة الدرقية.

تُعرف هذه الحلقة أيضًا باسم «الهالة الحمراء» غالبًا ما تحدث بسبب الحساسية تجاه الأطعمة مثل القمح، أو منتجات الألبان، أو فول الصويا، أو استهلاك الكثير من المشروبات الغازية (بعض الناس حساسون لحمض البنزويك الذي يخلق الفوران في المشروبات الغازية). واحدة من أفضل الطرق لإزالة الحلقة الحمراء حول شفتيكِ هي تغيير نظامكِ الغذائي.

 

1-حافظي على شرب الكثير من الماء على مدار اليوم.

2- ينبغي معالجة أي نقص في التغذية واتباع نظام غذائي صحي متوازن.

3- حماية شفتيكِ من الأنواء الجوية باستخدام مرطب واقي من الشمس ولا تنسي الشفاه.

4- قللي من التوتر وتأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم لتحافظي على قوة مناعتكِ.

5- استخدمي منتجات الشفاه الطبيعية ومعجون أسنان جيد.

واختتم الخبراء هذه المعلومات بالقول إذا كنتِ لا ترين أي تحسن في النصائح المذكورة أعلاه، فقومي بزيارة طبيبكِ لتحديد المشكلة الأساسية.